相信很多情侣在经过了热恋结婚之后，都迫切的希望生一个健康的宝宝，这样才能让一个家庭显得更完整。可随着现在社会人们的工作压力这么大，越来越多的女性朋友都为了工作而大大的都过了生育的最佳时间。因此女性一般什么时候排卵好呢？为了更好的帮助到大家，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。

一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面4天，包括这天以及这天的后面5天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。不稳定的的女性：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。排卵期每个人一定是10天吗？其实不是的，由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。

此外，女性的情绪，女性的饮食，生活习惯，无一不影响着女性的正常。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏，那么经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。

因此，排卵期10天是大概的说法，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。#p#副标题#e#排卵期的有效受孕时间是多长？既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。

相信通过上面几段文字内容的叙述，广大朋友们对女性排卵的最佳时间也已经有了更多的了解和认知。这样也就可以更有针对性的选择好夫妻生活，同时也可以大大增加了怀孕的几率，因此我希望广大女性朋友们都能认真的学习今天的内容，这样才能把他们都熟练地运用到实际生活中。